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Bolsa
Bol de quinua con leche y canela con pasas, plátano y un hilo de miel de maguey

Quinua con leche y canela con miel de maguey

Un desayuno peruano cremoso y tibio: quinua cocida con canela y clavo, endulzada al final con miel de maguey.

Desayuno de mañanas frías35 min2 porciones

Ingredientes

  • ½ taza de quinua
  • 1 taza de agua
  • 1 ½ tazas de leche (o bebida vegetal)
  • 1 ramita de canela
  • 2 clavos de olor
  • 1 tira de cáscara de naranja (opcional)
  • 1 pizca de sal
  • 2 a 3 cucharaditas de miel de maguey
  • Pasas o fruta fresca picada, para servir

Preparación

  1. 1Enjuaga la quinua en un colador fino con agua fría durante 1 a 2 minutos, frotándola con la mano, para quitar el amargor natural de la cáscara.
  2. 2Hierve la quinua con el agua, la canela, los clavos, la cáscara de naranja y la sal durante 12 a 15 minutos, hasta que absorba el agua y los granos se abran.
  3. 3Agrega la leche y cocina a fuego bajo de 10 a 12 minutos, removiendo, hasta que quede cremosa.
  4. 4Retira del fuego, saca la canela, los clavos y la cáscara, y deja que baje del hervor.
  5. 5Agrega la miel de maguey, mezcla y prueba antes de añadir más.
  6. 6Sirve tibia, con pasas o fruta fresca por encima.

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