Orandes
Bolsa
Bol de granola tostada con avena, láminas de coco, almendras y pasas

Granola casera de avena y coco

Avena, coco y frutos secos tostados al horno con aceite de coco y miel de abeja.

Desayuno para toda la semana40 min12 porciones

Ingredientes

  • 3 tazas de avena en hojuelas (unos 270 g)
  • 1/2 taza de coco rallado (unos 50 g)
  • 1/2 taza de almendras o maní picados (unos 70 g)
  • 1/4 de taza de pepitas de calabaza (unos 35 g)
  • 1/4 de taza de aceite de coco derretido (60 ml)
  • 1/4 de taza de miel de abeja (unos 85 g)
  • 1 cucharadita de canela en polvo
  • 1 pizca de sal
  • 1/2 taza de pasas (unos 75 g)

Preparación

  1. 1Precalienta el horno a 160 °C y cubre una bandeja con papel manteca.
  2. 2En un bol mezcla la avena, el coco, los frutos secos, las pepitas, la canela y la sal.
  3. 3Aparte, mezcla el aceite de coco derretido con la miel y viértelo sobre los secos; revuelve hasta que todo quede húmedo.
  4. 4Extiende la mezcla en una capa fina sobre la bandeja.
  5. 5Hornea de 25 a 30 minutos, moviendo a la mitad, hasta que esté dorada.
  6. 6Deja enfriar por completo en la bandeja, agrega las pasas y guarda en un frasco hermético.

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